Besni üzüm sağlığa olan faydaları sebebi ile günlük olarak tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır; A, B1, B2, B6 ve C vitaminleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Fosfat, kalsiyum, demir ve fosforik asit gibi minarelerle halsizliğe ve kansızlığa iyi gelir. Hücreleri yeniler ve cildi güzelleştirir.
