Kekiğin Faydaları Nelerdir?
Mutfakta vazgeçilmez bir baharat olan kekiğin insan sağlığına faydaları şu şekilde sıralanabilir:
Adet ağrılarının hafiflemesinde kolaylık sağlar. Ayrıca düzensiz adet problemi yaşayanlar için de faydalıdır.
Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Kekik, çay şeklinde tüketildiğinde öksürüğü yatıştırmada etkilidir.
Sakinleştirici etki yaratır.
Virüslere karşı kalkan oluşturur. Hepatit, Zona, HPV gibi virüslere karşı direnç gösterir.
Sindirim sistemini korur. Özellikle bağırsak sağlığına olumlu etkileri vardır.
Bağışıklık sistemini korumaya destek olur.
Kalp ritminin düzenlenmesini sağlayarak kalp sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
Anemiyi önlemeye yardımcı olur.
Yağ yakımını hızlandırmayı kolaylaştırır.
Kan basıncını düşürür.
İştah açıcı özelliği vardır.
Diş eti problemlerinde de düzenli kullanıldığı takdirde olumlu sonuçlar verir.
Bronşit tedavisinde kullanılır.
Enerji ve güç verir. Roma askerlerinin savaşa gitmeden önce güç toplamak için kekik banyosu yaptığı bilinir.
Romatizma problemi olanlar ağrı olan bölgeye kekik yağı sürerek bu bölgelerin rahatlamasını sağlayabilir.
Kekiğin Cilde Faydaları Nelerdir?
Doğanın mucizevi bitkilerinden birisi olan kekik, cilt sağlığına olan faydalarıyla da bilinmektedir.
İyi bir antioksidan kaynağı olan kekik, yaşlanma karşıtıdır. Kekiği bir süre kaynattıktan sonra suyu cilde sürülerek kullanılabilir.
Düzenli kullanıldığında sivilce ve akne oluşumunu engeller. Yorgun ciltlerde yorgunluğun önüne geçer ve cildin parlak görünmesini sağlar.
Kırışıklıkların giderilmesinde önemli rol oynar.
